Żywienie niemowląt karmionych piersią.
Pytania o prawidłowe żywienie niemowląt spotykamy w naszej praktyce niemal codziennie.
W trosce o zdrowie naszych najmłodszych pacjentów przedstawiamy zestawione w postaci tabeli obecnie
obowiązujące zalecenia dietetyczne.
Zalecenia te zostały ogłoszone w 2007 roku przez Centrum Zdrowia Dziecka oraz przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie.
Są one zgodne z aktualnym stanem wiedzy medycznej.
TABELA DOTYCZY DZIECI KARMIONYCH PIERSIĄ
WIEK
(miesiące) |
RODZAJ POŻYWIENIA / ŻYWNOŚĆ UZUPEŁNIAJĄCA |
1-4 |
tylko karmienie piersią na żądanie |
5-6 |
karmienie piersią na żądanie
posiłki dodatkowe nie powinny być wprowadzane wcześniej niż w 5 miesiącu życia
- 1x dziennie zupa*2 - przecier jarzynowy z dodatkiem kaszy manny (2-3gramy(łyżeczka herbaciana) na 100ml). Zupa nie może być wywarem mięsnym.
|
7-9 |
karmienie piersią na żądanie
Posiłki uzupełniające:*3
- zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym osobno mięsem, z kleikiem zbożowym glutenowym i z 1/2 żółtka dodawanym co 2 dzień
- kaszka / kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy*4
- sok owocowy (najlepiej przecierowy)lub przecier owocowy (nie więcej niż 150gramów)
|
10 |
karmienie piersią na żądanie
Posiłki uzupełniające:*3
- obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową + jarzynka z gotowanym mięsem + 1/2 żółtka codziennie*5
- kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki
- przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 gramów)
|
11-12 |
karmienie piersią na żądanie
Posiłki uzupełniające:*3
- obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową + jarzynka z gotowanym mięsem, ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko 3-4 razy w tygodniu
- produkty zbożowe (kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt*6)kefir - kilka razy w tygodniu
- przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 gramów)
|
2* - Składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być wysokiej jakości masło, oliwa z oliwek lub olej rzepakowy.
3* - Nowe produkty - np. owoce, warzywa , kasze, mięso - należy wprowadzać kolejno i osobno, obserwując reakcję dziecka. Wprowadzając
posiłki uzupełniające zaczynać od małych ilości, np. 3-4 łyżeczki. Posiłek inny niż karmienie mlekiem kobiecym podawać po zakończeniu
karmienia piersią - w sytuacji, kiedy dziecko odmawia jedzenia / próbowania posiłków uzupełniających można
odwrócić tę kolejność.
4* - Zaleca się, aby produkty zbożowe wprowadzane w 1 roku życia były wzbogacane w żelazo
5* - Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmów
6* - Tylko naturalne składniki, bez konserwantów i z ograniczeniem cukru
do poradnika
do żywienia sztucznego
do żywienia powyżej roku
do nowości
do aktualności
szablon pochodzi ze strony firmy Innercross
